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フィットネス3回目
私もなかなか熱心ですねえ。(笑) 入会して以来、利用可能な日は全部行ってますよ。 それでもまだ3回目。 何せ5月は休日が多くて、なんかとっても損な気分。
今日は朝は行けなかったので、仕事の後に行くことにしました。 早く仕事が終わればいつもなら吹奏楽の練習に行くのですが、今日は遅くなる予定だったので、吹奏楽は無理だけれど、フィットネスなら行けるな、と、仕度をして出かけました。
初めて晩に行ってみて、 1回目、2回目とはちょっと様子が違う。
おばあさんがいない。 若い男性がたくさんいる。 若い女性もいる。
グループレッスンは最後のヨガクラスしか間に合わない。 職場からまっすぐフィットネスに向かい、コンビニで買ったサンドイッチを駐車場で食べ、お腹休めに車の中で少し休憩。 こんな食べた直後に、走ったり激しい運動することはできないが、ヨガなら大丈夫。
周りの人を見よう見まねでヨガのポーズ。 良いのか悪いのかわからないけれど、先生が回ってきた時には何も言われなかったし、まあいいのかな?
身体のあちこちをいっぱい伸ばした気分。 なかなか良い気分。
1時間のクラスなので、終了後大急ぎでシャワーを浴び、90分の時間制限内にチェックアウト。 体重、血圧測定もせず、ウォーミングアップも何もせず、クラスに出るだけでいっぱいいっぱい。 かなり忙しい。
日時 2008年05月09日 23:59 |
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コメント (2)
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1. 名前:管理人 日時:2009/11/25-21:58
古い記事ですのでコメント終了させていただきます。 ご用の方は「みんなのひろば」までどうぞ。
2. 名前:◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 日時:2009/11/25-21:58
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