つれづれなるままに

つれづれなるままに、日ぐらしぱそにむかひて、心にうつりゆくよしなしごとを、そこはかとなく書きつくれば、あやしうこそものぐるほしけれ。。
フィットネスその後

5月に入会して1か月余り。
とっても真面目に通っております。

利用できるのは平日だけなので、定休日の木曜を除いて月・火・水・金の休日以外。
今まで行かなかったのはたったの1回です。
何しろ90分会員。1回の利用は90分以内。着替えとシャワーの時間を除くと正味1時間。
この、まだやり足りない状態で切り上げてしまうのが、明日も行こう、っていう気持ちに繋がっているような気がします。
ホント、疲れ過ぎることもなく良いペースです。

周囲の皆様、多くの方が汗をダラダラ流していらっしゃいます。
私はこのフィットネスで、未だかつて、汗拭きのタオルを使ったことがない。
汗を流したことがない。
汗をかいても、ジワ〜ッとかくだけ。
だって、冷房効いているんですもん。ヨガなんかだと寒いです。

今日は、「サウンド・オブ・マッスル」というスタジオプログラムに出てきました。
このプログラムは初めて。初体験です。
音楽に合わせてバーベルを持ち上げたりするんですけれど、バーベルのシャフトが 2kg。一番軽いおもりが1個 1.25kg。合わせると4.5kg。え〜っ!、って言うと、「シャフトだけでもいいですよ。」ってことだったので、2kgのシャフトだけでやってきました。
これだけでも、上まで持ち上げると結構重いです。4.5kg持ち上げるなんて信じらんない。
もちろん、男性方はもっと思いおもりを付けていらっしゃいます。

ま、こんな調子で、超マイペースでのらりくらりとやっております。

日時 2008年06月10日 21:41 | 固定リンク | コメント (2)


Annie


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